小鉢08:ちくわマヨ磯辺【6分】
キコリスキッチン・小鉢システム
メインだけ考えて、あとは「簡単」「使いまわし」小鉢を何品か足していくという
「料理の手間」と「考える手間」を省エネするキコリパパの採用システムです。
そんな小鉢シリーズの中から今日はこちらを紹介。
※合言葉は「こんなもんでええ!」
小鉢シリーズNO.8 ちくわマヨ磯辺

材料:ちくわ・マヨネーズ・醤油・青のり
調理時間目安:6分
①ちくわを乱切りにします。
②あたためたフライパンに、(油の代わりに)マヨネーズを投入します。
※火加減は、終始、弱火から中火くらい
③マヨネーズを少し温めたら、乱切りにしたちくわをと投入します。
※ちくわをマヨネーズにからめるように炒めます。
④ちくわに少し焦げ目ができてきたら、醤油ひとたらしして醤油を全体になじませます。
※マヨを使った料理では、醤油少量で味がしまる。これは覚えておいて損はないです。
⑤仕上げに、青のりを適量ふって、からめたら完成。
マヨネーズの風味とコクが磯のかおりと交わりとっても美味しいです。
おつまみにも最高!






青のりは、出店に使うような、食品パックを専門に売っているようなお店が一番安いです!焼きそば用、お好み焼き用に破格で売ってます。
献立例


ゴマを和えても良し。です。

